احتمالا شما هم مثل خیلی از عزیزانی که به این دوره رسیده اند،چند کتاب معروف در حوزه عادت ها خوانده اید؛ شاید کتاب «قدرت عادت» چارلز داهیگ یا «عادتهای اتمی» جیمز کلیر.شاید هم در دوره های مختلفی شرکت کرده اید که وعده داده بودند که زندگی شما را در 21روز متحول کنند.اما اگر امروز اینجا هستید، احتمالاً هنوز یک رفتار، بیاعتنا به تمام کتابها و تصمیمها، هر روز در زندگیتان تکرار میشود. همان عادتی که بارها تصمیم گرفتهاید تغییرش دهید، اما انگار همیشه یک قدم از شما جلوتر است.اما چرا با وجود این همه دانستن، تغییر کردن هنوز اینقدر دشوار است؟
مسئله این نیست که اون کتابها یا دورهها بیفایده بودهاند. اتفاقاً بسیاری از آنها حرفهای درست و مفیدی میزنند. مسئله این است که حجم عظیمی از آموزشهای رایج، بر «تکنیک» متمرکزند و از «فهم و درک عمیق» غافلاند. به شما میگویند چه کار کنید، اما کمکتان نمیکنند که عمیقاً درک کنید چرا تا حالا نمیتوانستید آن کار را بکنید. و تا وقتی این «چرا» را نفهمید، تکنیکها مثل برچسبی روی یک دیوار ترکخورده عمل میکنند: موقتی و ناپایدار.
«دانستن، رفتار نمیسازد. فهم است که رفتار میسازد؛ و فهم، چیزی بسیار عمیقتر از جمع کردن اطلاعات است.»
ما قصد داریم در سلسله درس های دوره پرورش عادت مسیر متفاوتی را پیش بگیریم.